Starostlivosť o telo, Strana 4

Leto je opäť tu a vy stále nemáte svoju vysnívanú postavu? Prišli ste z práce unavení a namiesto návštevy fitness centra alebo dlhej prechádzky si radšej sadnete k televízii s pohárom plným vína a poriadne sladkým zákuskom? Hriešenie k životu patrí, musí sa však držať pod kontrolou, inak nám začne pribúdať tukových buniek, ktoré treba efektívne spaľovať.

Ako to funguje?

Než sa dostaneme k samotnej problematike spaľovania tukov, je nevyhnutné spomenúť jedno všeobecne platné pravidlo, ktorému sa, bohužiaľ, za žiadnych okolností nevyhnete. Pri kontrole vašej váhy hrá vo väčšine prípadov rolu pomer príjmov a výdaja energie.

Ak je váš príjem a výdaj energie v rovnováhe, udržíte si svoju aktuálnu váhu. Väčší príjem ako výdaj znamená, že vaše telo začne priberať na váhe, menší príjem ako výdaj potom predurčuje na znižovanie váhy.

Ak prijímate dlhodobo viac kalórií, než je nutné, začne si ich organizmus ukladať. Časť z nich sa premení na cukor, časť si telo uskladní to tukových buniek. Priemerne máme asi 40 miliárd tukových buniek, ich počet sa však pri silnej obezite môže zvýšiť až na 120 miliárd.

Spaľujte tuk účinne v 5 krokoch

1. Znížte svoj denný príjem kalórií

Zostavte svoj jedálniček tak, aby ste zredukovali množstvo prijatej energie. Do príjmu kalórií sa projektuje aj vaša fyzická aktivita. Ak máte sedavý spôsob života, príjem kalórií musí byť ešte nižší.

Tip: Chcete sa rýchlo pustiť do chudnutia a tak chcete nadviazať do najtvrdšej diétu? Pozrite sa spolu s nami na niekoľko tipov, čo by ste pred samotným chudnutím mali urobiť.

2. Jedzte zdravo

Pokúste sa vyhnúť priemyselne spracovaným potravinám a predvareným jedlám, ktoré stačí ohriať v mikrovlnke. Jedzte pravidelne a nevynechávajte jednotlivé chody, mali by ste potom sklon sa následne prejedať.

Pripravujte si stravu obsahujúcu strukoviny, ako šošovku, hrach alebo fazuľu, ktoré vás zasýtia na dlhšiu dobu. Pokiaľ vás naháňa maškrtná, nahraďte oblátku sladkým ovocím, napríklad jablkom či jahodami. K správnemu tráveniu vám môžu pomôcť aj probiotiká.

3. Nezabudnite na bielkoviny

Príjem bielkovín je jedným z faktorov napomáhajúcich pri spaľovaní tukov. Telo ich spaľuje pomalšie, než tuky a cukry a navyše práve proteín pomáha zabrániť úbytku svalovej hmoty. Potraviny bohaté na bielkoviny vás navyše zasýtia na dlhšiu dobu, než rovnako kalorické jedlo s vyššou mierou sacharidov.

4. Neokrádajte sa o spánok

Môže to znieť ako sci-fi, ale spánok skutočne napomáha spaľovaniu tukov. Vo chvíli, keď upadnete do sladkej ríše snov, sa začne vyplavovať rastový hormón zodpovedný za regeneráciu buniek a tkanív. Energiu potrebnú na tento proces si telo vezme z tukových zásob.

Tip: Ak nemôžete zaspať alebo sa v noci neustále budíte, potom vám odporúčame si prečítať náš článok ako k lepšiemu spánku.

5. Hýbte sa

Pohyb, pohyb a zase pohyb. Venujte svoj čas aeróbnemu cvičeniu, počas ktorého tep stúpa na 60-80% vašej maximálnej tepovej frekvencie. Po cca 30 minútach tohto cvičenia začne telo spaľovať zásoby tuku. Ide napríklad o cyklistiku, plávanie, aerobic alebo beh, ktoré navyše pomáhajú znížiť krvný tlak aj hladinu cholesterolu.

Čo sa deje pri spaľovaní tukov?

Molekuly tuku sa skladajú z uhlíka a kyslíka. Pri chudnutí sa uhlík naviaže na kyslík, čím vzniká oxid uhličitý, ktorý je pomocou krvi dopravený do pľúc. Z pľúc následne oxid uhličitý vylučujeme výdychom. Zvyšok tvorí voda, ktorú z tela dostávame preč potom, močením a slzami.

Schudnite so spaľovačom tukov

Ako sme už vyššie spomínali, hrešenie k životu jednoducho patrí, zároveň je však vhodné udržať si zdravú kontrolu nad svojím životným štýlom a prípadné nadmerné tukové bunky efektívne spaľovať. Ako svojho pomocníka pri odbúravaní tukov si môžete vybrať náš VENIRA spaľovač tukov. Tento prírodný doplnok stravy obsahuje zmes 7 účinných látok, ktoré vašu snahu za vysnívanú postavou podporia.

Prečo ho odporúčame vyskúšať?

- podporuje spaľovanie tukov

- pomáha dodať energiu

- potláča chuť do jedla

- znižuje mieru únavy a vyčerpania

- podporuje výkon

- neobsahuje lepok, cukor ani pridanú chémiu

S nekonečným bojom s prejedaním vám pomôže hunger blocker, ktorý podporuje navodenie pocitu sýtosti, napomáha k správnej kontrole hmotnosti a podieľa sa na udržaní normálnej hladiny glukózy v krvi.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Ak je niečo, čo by ste v rámci vášho zdravia rozhodne nemali podceňovať, potom je to práve spánok. Ten je kľúčový pre správne fyzické a psychické funkcie tela. Spánok je pre telo doslova nenahraditeľným. Ovplyvňuje snáď všetky telesné funkcie, či už to je mozog, svaly, fyzická zdatnosť, pamäť, energia, atď. Nedostatkom spánku dochádza k závažným zdravotným problémom. Akým? To vám dnes prezradíme.

Čo má na svedomí dlhodobý nedostatok spánku?

Často spíte menej ako 7 hodín denne a hovoríte si, že spánok predsa nie je taký dôležitý? Potom by ste mali okamžite spozorniť. Dlhodobý nedostatok spánku môže mať totiž hneď množstvo negatívnych účinkov na fyzické a psychické zdravie jedinca. Niektoré z hlavných prejavov nedostatočného spánku zahŕňajú:

- kardiovaskulárne ochorenie

- hlad

- cukrovka

- horšie reflexy

Z tých bežnejších každodenných symptómov to potom môžu byť:

Horšia pamäť - zlý a nepravidelný spánok negatívne ovplyvňuje kognitívne schopnosti a pamäť. Stačí na to pár prebdených nocí. Našťastie má mozog a jeho funkcia schopnosť sa vrátiť späť do normálu. Opakované vystavovanie týmto situáciám rozhodne vášmu mozgu neprospieva. Na podporu sústredenia vám pomôže brain booster.

Zlá nálada - nedostatočný spánok môže viesť k vzniku úzkostí, depresií a zlej nálade. Tieto problémy sa nemusia prejaviť okamžite, ale v dlhodobom horizonte, kedy by ste svojmu telu nedopriali dostatočný spánok, je tu určité riziko psychických problémov.

Pleť - dlhodobým nedostatočným spánkom si zarábate na predchádzajúce vrásky. Presne tak. Okrem vrások to ale môžu byť aj iné kožné problémy. Spánková deprivácia má väčší vplyv na vašu pokožku a pleť, než si myslíte. Na podporu lepšieho spánku a normálnej hladine ženských hormónov, ktoré majú vplyv aj na kvalitu pleti si kúpte hormonálnu rovnováhu.

Spomalenejší metabolizmus - s nedostatkom spánku môže prísť aj zvýšená chuť do jedla. To však nie je všetko. Nekvalitným spánkom sa tiež zvyšuje riziko spomalenia metabolizmu. Doprajte telu dostatočný spánok a ono sa vám odvďačí v podobe správneho fungovania metabolizmu.

Horšia obranyschopnosť - áno, aj po jedinej nevyspalej noci môže byť vaša prirodzená obranyschopnosť narušená. Je tu väčšie riziko nákazy nachladnutím alebo iným vírusovým ochorením. Zároveň sa znižuje aj vaša fyzická výkonnosť a zdatnosť. S kvalitným spánkom máte aj dostatočné množstvo energie na celodenné fungovanie.

Tip: Ak chcete byť zdraví po celý rok, a to aj v zimnom chmúrnom počasí, vyskúšajte VENIRA multi komplex PRO s nadupaným zložením.

Čo robiť pre lepší spánok?

1. Udržujte pravidelný spánkový rozvrh

Snažte sa chodiť spať aj vstávať v rovnakú hodinu každý deň, a to aj cez víkendy. To napomáha nastaviť vnútorné biologické hodiny a zlepšiť kvalitu spánku. Tiež viac ako hodinu pred spánkom sa nevystavujte intenzívnemu svetlu z mobilných telefónov alebo televízie.

2. Vytvorte si relaxačnú rutinu pred spaním

Pár hodín pred spánkom sa vyhnite intenzívnej fyzickej aktivite, ako je cvičenie a ďalším stimulujúcim činnostiam, ako je používanie elektronických zariadení. Radšej stavte na pokojné aktivity, ako je čítanie knihy, počúvanie upokojujúcej hudby alebo vykonávanie meditácie. Pred spaním si môžete pokojne aj zapáliť sviečku alebo použiť do kúpeľa relaxačnú soľ.

3. Vytvorte si vhodné prostredie pre spánok

Uistite sa, že v miestnosti, kde spíte, je tma, ticho a čistý vyvetraný vzduch. Dosť robí aj pohodlný matrac a vankúš.

4. Obmedzte konzumáciu kofeínu a alkoholu

Aj nadmerná konzumácia kofeínu a alkoholu môžu negatívne ovplyvniť váš spánok. Snažte sa ich preto obmedziť alebo ich vynechajte aspoň niekoľko hodín pred spaním.

5. Fyzicky aktivujte svoje telo

Pravidelná mierna až stredne intenzívna fyzická záťaž môže pomôcť zlepšiť spánok. Avšak cvičte najradšej v dopoludňajších a popoludňajších hodinách, pretože intenzívne cvičenie krátko pred spaním môže pôsobiť skôr stimulačne. Na cvičenie vám dokonale poslúži sada odporových gúm.

Doplnky stravy pre lepší spánok

Pre lepší a kvalitnejší spánok vám odporúčame taktiež užívať VENIRA relax komplex. Je to prírodný produkt obsahujúci zmes látok, ktoré prispievajú k zdravému spánku ak celkovo lepšej kvalite spánku. Jedná sa o drink so sladkou príchuťou jahody a postačí vám iba jedna odmerka, ktorú jednoducho rozpustíte vo vode a vypijete.

Zmes pre kvalitnejší spánok:

- skracuje dĺžku zaspávania na minimum

- prehlbuje spánok a zvyšuje jeho vplyv na telesnú regeneráciu

- predlžuje a skvalitňuje najhlbšia fáza spánku

- podporuje zníženie stresu a úzkostí

- stimuluje prirodzenú hladinu melatonínu

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

V dnešnom svete, kde krása a zdravie zohrávajú kľúčovú úlohu, sa ľudia neustále snažia nájsť nové spôsoby, ako dosiahnuť mladistvý a svieži vzhľad. Jedným z kľúčových objavov poslednej doby je kolagén, teda látka známa svojou schopnosťou podporiť zdravie pokožky, vlasov, nechtov a kĺbov. Pozrite sa spolu s nami na účinky kolagénu a na to, prečo je táto super látka tak populárna.

Čo je kolagén?

Kolagén je najviac sa vyskytujúci proteín u všetkých stavovcov a je rozšírený v celej ríši živých organizmov s výnimkou tých jednobunkových. Kolagén patrí medzi technicky najdôležitejšie vláknité bielkoviny a je hlavnou zložkou spojivových tkanív, ktorým zaisťuje správnu funkciu a to najmä v súvislosti s ich mechanickými vlastnosťami.

Kolagén predstavuje zhruba 25-30% všetkých bielkovín v tele. Tvorí hlavnú organickú zložku kože, kostí, chrupaviek, šliach a väziva. Je tiež významnou súčasťou cievnych stien, bazálnych membrán a rohoviek. Má opornú a ochrannú funkciu a medzibunková hmota, ktorej hlavnou zložkou je kolagén, patrí ku kľúčovým proteínom životných pochodov v organizme.

Aké existujú typy kolagénu?

Existuje celkom 28 druhov kolagénu, ale v súčasných potravinových doplnkoch môžete nájsť predovšetkým kolagén typu I. a II. a III.

Bovinný (kravský alebo hovädzí z anglického slova bovine) alebo bravčový kolagén (získavaný z kráv či ošípaných, konkrétne z kože, kostí a svalov). Obsahuje kolagén typu I., ktorý sa vyskytuje v pokožke a šľachách a kolagén typu III., ktorý sa nachádza v koži, svaloch a kostiach av porovnaní s I. typom obsahuje viac proteoglykánov a glykoproteínov. Bravčový kolagén, ktorý je súčasťou prírodných doplnkov stravy VENIRA, pochádza zo zdravých zvierat chovaných v Európskej únii. Tá bola prezretá úradným veterinárnym lekárom a uznaná vhodnými na ľudskú spotrebu.

Kurací kolagén obsahuje kolagén typu II., ktorý je najvhodnejší na stavbu chrupavky. To z neho robí vhodný doplnok stravy na udržanie zdravia kĺbov.

Rybí kolagén, teda kolagén pochádzajúci z morských rýb je ľahko vstrebateľný a poskytuje prevažne kolagénu typu I. s aminokyselinami glycínom, prolínom a hydroxyprolínom. Pretože typ I. možno nájsť v celom tele, konzumácia rybieho kolagénu je spojená s pozitívnym vplyvom na kĺby, kožu, dôležité orgány, cievy, trávenie a kosti. Pre správnu reakciu však treba konzumovať súčasne vitamín C, ktorý pomáha rozvádzať kyslík po tele.

Vo VENIRA kolagénoch a kolagénových drinkoch nájdete predovšetkým hydrolyzovaný kolagén, ktorý sa skladá z peptidov nízkej molekulovej hmotnosti. Tie sú vysoko stráviteľné, ľahko sa vstrebávajú do organizmu a ďalej distribuujú po tele.

O účinkoch hydrolyzovaného kolagénu na pokožku sa dočítate v našom článku, kde nájdete aj odporúčania, v akom veku s jeho užívaním začať.

Úloha kolagénu vo vzťahu k pokožke, vlasom a kĺbom

Kolagén na pleť

Koža pôsobí ako ochranná bariéra proti poraneniu a patogénom. Jej hlavnou zložkou je práve kolagén, ktorý tvorí až 75% jej suchej hmotnosti.

Kolagénové vlákna tvoria v koži hustú trojrozmernú sieťovinu, ktorá jej dodávajú potrebnú hrúbku, odolnosť a pružnosť. S rastúcim vekom kolagénu v pokožke prirodzene ubúda, s čím sú spojené typické príznaky starnutia pokožky, ako sú vrásky, zvlnenie, strata pružnosti a tonusu.

Zdravie a vzhľad pokožky je do značnej miery závislý práve od stavu kolagénovej siete. Kolagénne peptidy obsiahnuté vo VENIRA PREMIUM kolagénovom drinku dokážu v kombinácii so starostlivo vybranými vitamínmi a minerálmi poskytnúť regeneračné, antioxidačné a protizápalové účinky, zlepšiť hydratáciu, pružnosť a hladkosť pokožky a chrániť ju pred oxidatívnym poškodením a UVB žiarením, ktoré sú primárnymi príčinami. 

Kolagén na kĺby

Kolagén tvorí základnú stavebnú hmotu všetkých spojivových tkanív – kĺbových chrupaviek, väzív a kostí. Jeho prirodzený pokles sa preto môže negatívne podpísať na kondícii pohybového aparátu.

Keďže bolesti kĺbov dokážu človeku vážne znepríjemniť život, je vhodné predchádzať im pomocou kolagénových doplnkov stravy. Tie v tomto smere predstavujú účinnú prevenciu, pretože veľkou mierou prispievajú k udržaniu dobrého stavu väzov a kĺbov. Uvidíte, že keď sa budete o svoje kĺby v mladosti a dospelosti svedomito starať, v pokročilom veku sa vám odvďačia.

VENIRA PREMIUM kolagénový drink obsahuje okrem iného MSM, čo je organická síra zohrávajúca kľúčovú úlohu z pohľadu udržania správneho fungovania bielkovín, zdravia kĺbových a kožných spojivových tkanív, svalov, vlasov a nechtov.

Kolagén na vlasy

Kolagén je schopný podporiť zdravie pokožky, teda aj tej vlasovej. Pokiaľ nie je pokožka hlavy v dobrej kondícii, vlasové korienky v nej nie sú dostatočne ukotvené, čo môže viesť k nadmernému vypadávaniu vlasov. Kolagén vlasovú pokožku hydratuje, vyživuje a prispieva k udržaniu jej optimálnej pružnosti, čo môže byť úplne zásadné z pohľadu prevencie/obmedzenia vypadávania vlasov, ktoré bolo zapríčinené zlou kondíciou vlasovej pokožky. Kolagén môže byť tiež spoľahlivým pomocníkom v boji s rozstrapkanými končekmi, slabou štruktúrou vlasov a nedostatočným rastom.

Kolagén obsahuje celkom tri neesenciálne aminokyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre rast keratínu ako primárnej zložky vlasov. Konzumáciou potravín s obsahom kolagénu a pravidelným užívaním kolagénových doplnkov stravy teda poskytujete svojmu telu nástroje potrebné na budovanie pevných, lesklých a krásnych vlasov. Okrem toho môžete potenciálne zvyšovať svoju prirodzenú produkciu kolagénu.

Tip: Chcete mať istotu, že vaše vlasy dostávajú najlepšiu možnú starostlivosť na všetkých frontoch? Prečítajte si náš článok o tom, prečo je prírodná vlasová kozmetika bez sulfátov, silikónov a parabénov lepšou voľbou.

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Jeden zo skrášľujúcich rastlinných olejov, ktorý je nepostrádateľným spoločníkom v starostlivosti o pleť a vlasy. Jeho hydratačné, anti-ageing, vyživujúce a regeneračné vlastnosti si skrátka zamilujete. Moringový olej je plný antioxidantov, vitamínov, mastných kyselín a navyše pôsobí antibakteriálne a protizápalovo. Pri tom všetkom ešte stíha účinne bojovať proti vráskam alebo suchým a poškodeným vlasom. Prinášame vám 8 vecí, ktoré o zázračnom moringovom oleji musíte vedieť!

Dary staroveku

Blahodarné účinky moringového oleja, teda oleja zo semien rovnomenného stromu, sú známe už z dôb staroveku. Už samotná Kleopatra v Egypte poznala jeho využitie na krásu. Moringový olej sa však spomína už v starovekých spisoch Hindov - a to síce v čase pred 5000 rokmi. Existuje snáď preverenejší kozmetický pomocník, než práve olej z moringy?

Moringový olej pochádza z Indie a niektorých ďalších ázijských krajín a je známy pre svoje liečivé vlastnosti a dlhú históriu aj v tradičnej indickej medicíne, nazývanej ajurvéda. Semená moringového oleja sú bohaté na rôzne živiny, a práve vďaka svojej bohatej nutričnej hodnote a biologicky aktívnym látkam získava olej z moringy poves zázračného oleja.

Medzi jeho zázračné zložky patrí predovšetkým kyselina olejová, vitamíny A, C a E, ktoré pôsobia ako účinné antioxidanty a chránia telo pred voľnými radikálmi. Je bohatý aj na minerály, ako je vápnik, draslík, železo alebo horčík.

Pre krásnu pleť

Prečo je moringový olej taký výnimočný pre pleť? Starodávny elixír života dokáže to, čo mnohokrát ani niekoľko kozmetických prípravkov nie. Skutočne pôsobí proti vráskam, zjednocuje tón pleti a obnovuje jej pevnosť. Navyše je vhodný nielen pre suchú a zrelú pokožku - vďaka blahodarnému zloženiu si hravo poradí aj s problematickou pleťou - zatočí dokonca aj s jazvičkami po akné. Chcete mať rozžiarenú a vyživenú pleť bez chýb? Dajte šancu 100% moringovému oleju!

Pre krásne vlasy

Prírodná starostlivosť o vlasy, ktorá je účinnejšia ako tie najlepšie séra, balzamy a masky? Moringový olej, ktorý pomáha udržať nielen zdravú pokožku hlavy – stačí ho raz za čas vmasírovať a potom zmyť. Ak však chcete prospieť aj vlasom, dodať im lesk, obmedziť štiepenie, lámavosť a priniesť viditeľnú regeneráciu, potom sa nepomýlite s vlasovým zábalom.

Do umytých a uterákom vysušených vlhkých vlasov naneste niekoľko kvapiek moringového oleja a zabaľte ich do vyhriateho uteráka alebo šatky. Ponechajte hodinu – výsledkom budú zdravé a vyživené vlasy. Doprajte im takú kúru pravidelne – moringová starostlivosť robí zázraky a posilní aj tie najslabšie vlasy.

Zázračný elixír

A vie toho ešte viac! Zázračný strom prináša skutočný dar. VENIRA moringový olej je vynikajúcou súčasťou domácej lekárničky. Hodí sa totiž aj vtedy, ak na koži vznikne popálenina či rezná rana. Urýchľuje hojenie drobných poranení - poradí si aj s hmyzím bodnutím či vyrážkou a odreninami. Poteší aj ako starostlivosť po opaľovaní alebo rýchly pomocník pri škrabnutí.

Ak by ste po opaľovaní chceli vašu kožu dodať potrebnú dávku upokojenia a hydratácie, potom si neváhajte zaobstarať VENIRA chladivý gél po opaľovaní AFTER SUN s neprekonateľnou vôňou aloe vera a mentholu!

Ako spoznať kvalitu?

Moringový olej má po uložení v chladničke tendenciu tuhnúť. Všeobecne má síce rád nízke teploty a tmavé miesta, ale chladnička nie je jeho ideálnym útočiskom – chladnička vám však pomôže overiť kvalitu zloženia. Ak máte skutočný a čistý moringový olej, jemne zbelie, skryštalizuje a stuhne. Nekvalitný olej s prímesou takto rozhodne reagovať nebude.

Nosič parfémov

Vlastnosti VENIRA moringového oleja z neho robia ideálnu olejovú základňu pre vznik parfémov. Absencia intenzívnej vône a dobrá znášanlivosť pokožky umožnili jeho použitie pri výrobe mydiel, parfumov a krémov. Pokiaľ teda chcete, aby moringový olej dlhodobo krásne voňal, môžete aj vy pridať pár kvapiek esenciálneho oleja. 

Tip: Ak sa chcete dozvedieť o účinkoch aj našich ďalších prírodných olejov, potom si prečítajte článok, v ktorom nám odborná biochemička spracovala podrobnú recenziu.

Kyselina behenová

Vďaka vysokému obsahu kyseliny behenovej sa moringovému oleju niekedy hovorí aj behen. Táto nasýtená mastná kyselina je známa pre svoje vyhladzujúce vlastnosti – ako v starostlivosti o pleť, tak o vlasy. Je jednou z tých látok, vďaka ktorým budete krajšie - možno práve preto sa používa aj pri výrobe kvalitných kondicionérov či pleťových sér. Ale prečo platiť za niekoľko prípravkov, keď vašej kozmetickej poličke môže vládnuť jediný zázrak?

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Keby sme mali medzi všetkými beauty olejmi prstom ukázať na NADolej, jednoducho na jedničku medzi všetkými ostatnými ospevovanými beauty olejmi, bol by to bez debát práve olej slivkový. Slivkový olej sa získava lisovaním slivkových jadier procesom za studena. Možno ho právom považovať za superstar medzi beauty olejmi, ktorý navyše opojne vonia po marcipáne a má jemnučké ovocité tóny, nad ktorými však dominuje vôňa mandlí. Oveľa bližšie ako k ovociu má totiž k mandľovému a marhuľovému oleju.

Čo robí Venira slivkový olej taký skvelý?

- je hypoalergénny

- je nekomedogénny (neupcháva póry)

- po nanesení robí pleť zamatovo hebkú a žiarivú

- rýchlo sa vstrebáva a nezanecháva na pleti mastný film

- hydratuje naozaj do hĺbky

- je neuveriteľne ľahký

- je veľmi bohatý na omega mastné kyseliny, obsahuje celkom 13 rôznych druhov

- obsahuje vitamíny A a E, ktoré hydratujú vysušenú pleť, vlasy a nechty, žiadny iný olej o nezvedie lepšie

- je plný antioxidantov

- má protizápalové vlastnosti

- je až 8 x účinnejší v boji s voľnými radikálmi ako arganový olej a 6 x účinnejší ako marhuľový

- vysoká koncentrácia tokoferolu zabraňuje rýchlemu zoxidovaniu oleja

- je úplne čistý, žiadne esenciálne oleje, parabény, silikóny, sulfáty, arómy alebo konzervanty

Pre aký typ pleti sa Venira slivkový olej hodí?

Ošetrujúce vlastnosti slivkového oleja ocenia majitelia všetkých typov pleti. Svojou jemnosťou a výživnosťou však uchvátia najmä ľudí s citlivou, suchou a extrémne zaťažovanou pokožkou, vrátane tých trpiacich lupienkou alebo ekzémom. Napokon niečo, čo naozaj funguje!

Slivkový olej je úžasný aj proti prejavom starnutia, pokožku opravuje, spevňuje a rozjasňuje. Vrásky nevrásky, slivkový olej urobí maximum, aby ich zjemnil a čo najviac minimalizoval. A pokiaľ vás trápia rôzne kožné neduhy, ako sú napríklad tmavé kruhy pod očami, s tým vie slivkový olej pomôcť.

Na čo sa Venira slivkový olej používa?

Na pleť, vlasy, pery alebo napríklad na citlivú kožičku pri nechtoch. Skrátka na každé miestečko tela, kde potrebuje extra jemnú starostlivosť. Je skvelý aj na problematickú a aknóznu pleť, čo sa o mnohých iných rastlinných olejoch povedať nedá, pretože upchávajú póry.

VENIRA slivkový olej bohatý na vitamíny a antioxidanty pomáha chrániť pokožku pred poškodením voľnými radikálmi. Vďaka svojim zvlhčujúcim vlastnostiam môže olej napomôcť hydratácii pokožky a zlepšuje jej textúru. Používanie slivkového oleja na koži zmierňuje jej suchosť a podráždenie, čo prispieva k obnove jej zdravého vzhľadu.

Vedeli ste, že tento olej je bohatý na omega mastné kyseliny? Práve tie sú dôležité na udržanie hydratovaných a lesklých vlasov. Používanie slivkového oleja na vlasy môže tiež znížiť ich lámavosť a krehkosť.

S hydratačnými účinkami udržuje silné aj nechty. Pravidelná masáž nechtov a nechtového okolia so slivkovým olejom môže zvýšiť pružnosť nechtovej platničky a znížiť tendenciu k lámaniu alebo štiepeniu.

Ako Venira slivkový olej používať?

Slivkový olej vám vydrží skutočne veľmi dlho, stačí totiž len pár kvapiek.

Miesto pleťového krému: Aplikujte pár kvapiek na vyčistenú pleť a nechajte vsiaknuť. Pleť bude svieža, vyhladená a žiarivá.

V kombinácii s krémom: Zmiešať môžete slivkový olej so svojim obľúbeným pleťovým krémom alebo telovým mliekom. Zmenu spoznáte ihneď.

Pod make-up: Slivkový olej je úžasný ako podkladová báza pod make-up. Zamatovo hebkej pleti sa dá docieliť aj bez silikónov! Vôbec sa nemusíte báť použitia slivkového oleja pod make-up. Líčenie vám nerozpije, ako by sa u iných olejov dalo očakávať.

Miesto balzamu na pery: Odstráňte suchú kožičku z pier cukrovým peelingom a potom naneste slivkový olej. Zamilujete sa nielen do hodvábnej starostlivosti, ale aj úžasné vône.

Ako ochrana vlasov pred fénovaním a starostlivosť na rozstrapkané končeky: Aplikujte slivkový olej po celej dĺžke vlhkých vlasov ako ochranu pred fénovaním. Po vysušení vlasov aplikujte ešte raz na zjemnenie a uhladenie. 

Tip: Chcete sa dozvedieť, ako fungujú a aké majú účinky aj naše ďalšie oleje? Potom si nezabudnite prečítať článok, v ktorom nám skúsená biochemička vykonala odbornú recenziu!

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.

Pivovarské kvasnice musí poznať snáď každý. Nie každý však vie, akými účinnými látkami sú obohatené. Pritom už naše babičky, a možno dokonca aj prababičky, dokázali využiť ich neoceniteľné liečivé vlastnosti. Ide totiž o úplne prírodný produkt plný zázračných prísad. Pozrite sa na to, aké sú účinky a schopnosti pivovarských kvasníc!

Čo sú to pivovarské kvasnice?

Ide o úplne prírodný produkt plný zázračných prísad. Neobsahujú žiadne chemické ingrediencie, a napriek tomu sú neskutočne účinné. Pýtate sa, čo ich teda tvorí natoľko výnimočnými? Je to jednoduché.

Vďaka tomuto zloženiu dokážu dokonale posilniť vitalitu vášho organizmu, stimulovať aj nervovú aktivitu, dokonca aj znížiť únavu, ale aj prečistiť pokožku a v neposlednom rade tiež podporiť regeneráciu vlasov a nechtov.

Pivovarské kvasnice sú bohatým zdrojom živín, pretože obsahujú veľké množstvo bielkovín, vlákniny, vitamínov skupiny B, minerálov ako je napríklad draslík, horčík a železo a ďalšie dôležité látky pre naše telo. Vďaka tomu majú pivovarské kvasnice výrazné výživové hodnoty a priaznivý vplyv na naše zdravie.

Krása zvnútra aj zvonku

Zaradenie pivovarských kvasníc do stravy môže mať mnoho pozitívnych účinkov na vaše zdravie. Vedeli ste, že vitamíny skupiny B, ktoré sú v pivovarských kvasniciach hojne zastúpené, sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho nervového systému a metabolizmu? Dôležitú úlohu zohrávajú aj pri tvorbe energie.

Nielenže pivovarské kvasnice prispievajú k zdraviu nášho tela ako celku. Prínosné môžu byť aj pre našu pokožku a vlasy. Podporujú regeneráciu a hydratáciu našej pokožky, napomáhajú bojovať proti voľným radikálom, ktoré sú spájané s oxidatívnym stresom, ktorý spôsobuje predčasné starnutie kože a tiež posilňujú ochrannú bariéru pokožky.

Vďaka obsahu vlákniny môžu pivovarské kvasnice tiež prispievať k správnemu tráveniu a regulácii hladiny cukru v krvi. Sú tak vhodným spoločníkom aj pre ľudí s citlivým zažívacím traktom alebo pre tých, ktorí chcú podporiť svoju črevnú mikroflóru.

Ďalším prínosom je podpora imunitného systému. Obsahujú látky, ktoré posilňujú váš imunitný systém rovnako ako obranyschopnosť organizmu. Vďaka tomu sa stanete odolnejšou voči najrôznejším infekciám a chorobám, ktoré sa vám budú oblúkom vyhýbať.

Pivovarské kvasnice na vlasy

Túžba po posilnení vlasových folikulov, zlepšení štruktúry vlasov alebo dokonca po podpore ich rastu? S pivovarskými kvasnicami sa môžete tešiť na všetko! Vitamíny skupiny B, kde patrí predovšetkým biotín, teda vitamín B7 a kyselina pantotenová alebo vitamín B5 sú nevyhnutné pre rast zdravých vlasov. Prítomnosť týchto vitamínov v pivovarských kvasniciach vlasy posilňuje, znižuje ich lámavosť a prispieva k rastu nových baby vláskov.

To ale nie je všetko! Pivovarské kvasnice vo svojom zložení obsahujú aj zinok, meď a železo, kde napríklad zinok podporuje tvorbu kolagénu, teda základného stavebného kameňa vlasov, čo vedie k zlepšeniu elasticity vlasov a prevencii ich lámania. Meď zaisťuje, aby vaše kadere mali stále rovnakú a žiarivú farbu, zatiaľ čo železo sa podieľa na zásobovaní vlasových folikulov kyslíkom.

Práve pre podporu rastu vlasov a udržanie ich zdravia ale aj dosiahnutie pevných nechtov a vyhladenej pleti sa podieľa doplnok stravy VENIRA kapsule na vlasy, nechty a pleť. So svojimi 19 aktívnymi látkami, z ktorých raz sú práve pivovarské kvasnice, si ho určite zamilujete.

Pivovarské kvasnice na nechty

Pivovarské kvasnice majú zázračný efekt aj na naše nechty. Aj tu je to vďaka obsahu vitamínov skupiny B a minerálov. Ak vás trápia lámajúce sa a štiepiace sa nechty, potom neváhajte pivovarské kvasnice zaradiť do svojho jedálnička. Najmä biotín je kľúčový pre zdravie nechtov, podporuje ich rast a tiež posilňuje nechtové lôžko, zatiaľ čo ďalšie vitamíny B udržujú ich pevnosť a zdravý vzhľad.

Tieto problémy ale netrápia len ženy. Predovšetkým aj veľká väčšina mužov zápasí s nevzhľadnými nechtami. Pre tých je tu určený doplnok stravy VENIRA hair & beard booster, ktorý sa okrem prirodzeného rastu nechtov podieľa aj na raste fúzov.

Rovnako ako u vlasov hrá aj tu rolu trojice minerálov v podobe železa, medi a zinku. Zinok napravuje zničenú štruktúru nechtov a predchádza ich štiepeniu. Meď odstraňuje nežiaduce zažltnutie nechtov a železo zaisťuje správny prísun živín do nechtových lôžok.

Pivovarské kvasnice na pleť

Hľadáte účinné riešenie v podobe prírodných doplnkov aj pre vašu pokožku? Niacín, riboflavín alebo kyselina pantotenová obsiahnuté v pivovarských kvasniciach udržujú vašu pleť zdravú a pružnú. Tieto vitamíny tiež podporujú regeneráciu buniek, hydratáciu pokožky a udržujú jej prirodzený lesk.

Pivovarské kvasnice vám poskytujú aj protizápalové a antioxidačné vlastnosti, kedy chránia pleť pred negatívnymi vplyvmi voľných radikálov a ďalších vonkajších škodlivých faktorov, ktoré môžu prispievať k predčasnému starnutiu a poškodeniu kože.

Tip: Ak túžite po krásnej a zdravej pokožke, potom neváhajte vyskúšať kapsule VENIRA krásna pleť s obsahom pivovarských kvasníc a ďalších účinných látok.

Pivovarské kvasnice môžete začať používať kedykoľvek, nech už sú vaše vlasy nejakým spôsobom zničené, alebo len chcete zlepšiť kvalitu svojich nechtov. Pri opakovanej aplikácii je možné dokonca úplne zabrániť mohutnému vypadávaniu vlasov, navrátiť im zdravý vzhľad a urýchliť rast. Ešte stále váhate?

Našli ste v článku chybu?

Napíšte nám prosím na info@venira.sk a ma sa ihneď pustíme do opravy.